« Contaminé par la fièvre sportive depuis mon plus jeune âge, je jette en premier lieu mon dévolu sur le football après avoir vécu l’épopée des Bleus en 98. C’est avec le foot que j’ai connu le goût de l’effort, le dépassement de soi, la rigueur et l’esprit d’équipe, des valeurs qui me sont toujours chères aujourd’hui et que je transmets à travers mon rôle de coach.

Par la suite, je me dirige vers le cursus universitaire STAPS (sciences et techniques des activités sportives). C’est pour moi l’occasion de découvrir une multitude d’activités sportives (athlétisme, VTT, lutte, rugby, gymnastique etc…) et d’aborder de nombreux aspects du sport (Anatomie, physiologie, nutrition, etc..). Je m’intéresse plus particulièrement à la préparation physique mais surtout à un de ses outils principaux qui est la musculation.

La musculation justement une affaire de famille, c’est avec mon frère David Costa également coach sportif que je mets les pieds pour la première fois dans une salle de musculation, c’est pour moi une révélation ! Je raccroche les crampons et m’inscrit dans une salle de fitness. Dans le but de développer mes qualités physiques et mon corps tout en respectant ma santé.

Armé de livres, de disques de fontes et de détermination, je décroche mes diplômes et parallèlement je m’enrichi sur le terrain sous la tutelle de David. Je m’investis sans compter dans l’apprentissage du métier de coach et des domaines qui y sont liés : préparation physique, culturisme, haltérophilie, crossfit, force athlétique. Fort de mes expériences, je suis désormais un coach expert qui maîtrise et connait les méthodes les plus efficaces et adaptées pour faire progresser mes sportifs.

Voilà maintenant depuis 2012 que j’exerce avec passion mon métier de coach en aidant des personnes de tout niveau.  Mes expériences m’ont permis de suivre et de coacher plus de 1000 personnes, j’ai développé une capacité à m’adapter à chaque profil et à utiliser les meilleurs outils pour atteindre les objectifs demandés »